Los ritmos latinos son la combinación de varios bailes y estilos como salsa, cumbia, bachata, samba, mambo, chá chá chá, rumba, conga, merengue. Teniendo como origen al “son”, todo esto con una mezcla de giros, movimientos de manos y cadera.
Los beneficios de practicar este arte es el fortalecimiento de los huesos y músculos, reduce el estrés, mejora la postura y el equilibrio, aumenta la resistencia y flexibilidad.
Además previene enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, depresión, Alzheimer (al hacerlo constantemente aumenta la agudeza mental), ayuda al control del colesterol y a la pérdida de peso.
En la Universidad Cuauhtémoc promovemos una cultura de vida activa, por lo que si eres parte dela comunidad Cuauhtémoc, te invitamos inscribirte a esta gran actividad , impartida los días lunes y miércoles de 14:00 a 16:00 horas por la maestra Ana Ortiz, quién te espera para que aprendas nuevos pasos en el Salón de Usos Múltiples.
