La forma en que nos comunicamos ha cambiado
tremendamente desde la llegada de la tecnología; especialmente con el internet
y con él, las redes sociales. Aunque el tema parezca ya conocido por todos, lo
que pocos tenemos con certeza es un conocimiento claro de sus efectos, sus
verdaderos y reales efectos, que para muchos de nosotros todavía no son
palpables.
Podemos empezar por mencionar la cantidad de
tiempo que las personas pasan en sus dispositivos checando las diferentes redes
sociales que existen como Facebook, Instagram, YouTube o Twitter, y es que,
según algunas encuestas, las personas pasan alrededor de 28 horas a la semana
conectados en estas plataformas, esto sin tener en cuenta a las redes de
mensajería instantánea como WhatsApp, Facebook Messenger, Skype, etc.
¿Te das cuenta cuánto tiempo es? Es decir, en
un año, pasamos más de 1,456 horas frente al celular, quizá no te parece mucho,
pero te mostraré otra cifra: según el portal “Ilifebelt” una persona pasa este
tiempo utilizado en redes sociales a lo largo de la vida:
·
Youtube:
1 año y 10 meses
·
Facebook:
1 año y 7 meses
·
Snapchat.
1 año y 2 meses
·
Instagram:
8 meses
·
Twitter:
18 días
Esto es 5 años y 4 meses en total, es decir, equivale
a volar a la luna y de regreso 32 veces; recorrer a pie la Gran Muralla China
tres veces y media; escalar el Monte Everest 32 veces; correr 10 000 maratones;
pasear al perro 32 000 veces ¿Sorprendente no?
¿Te das cuenta ahora? Todas las cosas que
podríamos hacer en lugar de estar frente a un dispositivo, y lo más grave de
todo, es que esto es solo una aproximación tomando en cuenta el promedio de
toda la población, lo cierto es que, mientras más joven es una persona, mayor es
la cantidad de horas que pasan en las redes sociales.
Una de las principales razones por las que las
personas están presentes en las redes sociales es para estar en comunicación y
saber qué hacen los amigos, así como para mantener contacto con otras personas.
Sin embargo, un estudio publicado en el American
Journal of Preventive Medicine, encontró que mientras más tiempo pasa una
persona en redes sociales, más aislada se siente socialmente.
¿Entonces qué sucede? Tal parece que lo único
que importa es lo que está dentro del dispositivo y esto lleva a ignorar
completamente lo que sucede alrededor. Las relaciones con la familia, amigos y
colegas están cambiando a medida que la gente se comunica menos cara a cara,
esto quiere decir que la tecnología ha marcado definitivamente la forma en que
nos comunicamos con los demás.
Debemos tener en cuenta que el ser humano es
un ser que necesita mantener el contacto, y pensar en que sólo un 11% de ese
contacto está siendo físico, y el resto del tiempo se está dedicando a un
contacto digital o a distancia es ya un fenómeno que requiere de evaluación.
Aquí lo importante es hacer consciencia de que
le estamos dando más importancia a las relaciones a través de un dispositivo
que a las personales, se tiene que recuperar el tiempo de calidad que
compartimos con las personas que nos rodean, las redes sociales no son malas,
el error está en el uso que nosotros les damos.
Es por eso, que te recomendamos en ocasiones
dejar tu dispositivo, platicar con las personas cara a cara, salir a conocer
lugares y en lugar de publicarlo, disfrútalo y vívelo, que tu vida se base en
lo que realmente vives y no en lo que está en el celular.